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サニーレタスとバナナ、みかんのスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
サニーレタスとバナナ、みかんのスムージー
  • 100円以下

ビタミンたっぷりのジュースです。甘くて飲みやすいですよ。

作り方

  • 1

    サニーレタスはよく洗い、手でちぎります。
    みかんは皮をむき、小房に分けます。
    バナナは、皮をむき3等分くらいに切ります。

  • 2

    ミキサーに1と水を入れて、なめらかになるまで攪拌します。

  • 3

    コップに注ぎ完成です。

きっかけ

正月で食べ過ぎたので、さっぱりした飲み物を作りました。

おいしくなるコツ

バナナは熟したものを使ってください。

レシピID: 1630004765

公開日:2013.01.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.01.09

    こんにちは~スムージー大好きです♪サニーレタスも美味しいでした。ありがとうございました\(^o^)/

    libreさんもスムージー好きなんですね(^^)
    つくれぽ嬉しいです☆

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
サニーレタスとバナナ、みかんのスムージー
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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