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ほうれん草とささ身の柚子胡椒和え レシピ・作り方

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□うみ□
ほうれん草に長葱を加えてささ身と和えました。柚子胡椒にごま油が合います。
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ほうれん草
1/2束（100g）
長葱（白い部分）
1/2本
鶏ささ身
1本
麺つゆ（3倍濃縮）
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
柚子胡椒
小さじ1/3～お好みで
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作り方

  1. 1
    ささ身は茹でるかレンジで加熱して細く裂く。ほうれん草は茹でて水にとり、水気を絞って3cm長さに切る。長葱は縦半分に切ってから斜め薄切りにし、ラップで包んでレンジで40秒加熱する。
  2. 2
    ボウルに麺つゆ・ごま油・柚子胡椒を入れて混ぜ、ささみ・ほうれん草・長葱を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジは600w使用です。 味をみて足りなければ麺つゆを足してください。

きっかけ

焼き魚の副菜＆葱・玉葱の入った和え物が好きなので。

公開日：2012/09/24
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 ささ身 柚子胡椒 和え物
料理名
ほうれん草とささ身の柚子胡椒和え

このレシピを作ったユーザ

□うみ□ ずっと気ままに活動中～

つくったよレポート（ 2 件）

2020/09/04 18:27
おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
sin7sin6694
こちらこそ作っていただけて嬉しいです♪おいしく食べてもらえてホッとしました！ありがとうございます☆
2012/12/30 19:08
ヘルシーですね(*^^*) おいしくいただきました！ ごちそうさまでした♪
まの９２５
作っていただけて嬉しいです！美味しく食べてもらえたようでよかったです～♪ありがとうございました☆

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