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ほうれん草と油揚げの炒め物 レシピ・作り方

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黒スイカ321
肉が無くたって、ジューシー@満足

材料(1人分)

ほうれん草
1束
油揚げ
6枚
麺つゆ
大さじ2
塩・コショウ
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は10cmくらいに、油揚げは一口大に切る。
  2. 2
    フライパンを熱し、ほうれん草、油揚げを入れて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、麺つゆを加えてなじませる。
  4. 4
    塩・コショウで味を調える。

きっかけ

油揚げがジューシー@

公開日:2011/08/26

関連情報

カテゴリ
ほうれん草油揚げ
料理名
野菜炒め

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