お家でも　ぼんじり　ぼんちり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   骨とか　羽の付け根などが　付いているので　取り除く
   
   （除いたら　約150ｇになった）

2. 2

   フライパンに
   
   チューブのニンニクと
   ボンチリを入れて　中火で２分蓋ありで加熱

3. 3

   ひっくり返して
   さらに１分　蓋あり

4. 4

   すごく油が出るので、
   フライパンを傾け　
   キッチンペーパーで吸い取る

5. 5

   塩コショウを振る