マクロビダイエットレシピ！納豆チヂミ（韓国風）☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小麦粉をボウルに入れ、豆乳、醤油、塩を加え混ぜる。
- 2 ネギをみじん切りにしボウルに加える。
- 3 キムチをみじん切りにしボウルに加える。
- 4 納豆を加え混ぜる。
- 5 フライパンに油をしき、円形に三つに別けて両面コンガリ焼く。
- 6 ソースを作る。ボウルに材料全て入れよく混ぜる。
- 7 焼けたら皿に盛り付けマヨネーズをかけ、ソースをかける。
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関連情報
- カテゴリ
- 小麦粉
- 料理名
- チヂミ
マクロビシェフたけし
アレルギーがあった事から20歳の頃から体質改善の為にベジタリアンに。創作料理やイタリア料理のお店で働いた後、イタリア、アメリカ、マクロビオティックや料理の修行に海外に出る。イタリアではマンマの味を学び、アメリカ等ではベジタリアンのシェフ宅にホームステイしたりマクロビの学校にも行く。
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★だんご★2011/06/20 23:34
青葱がなくて色がさみしいですが・・・。マクロビって難しそうと思っていましたが、家にあるものでもできるんですね！ご馳走さまでした☆＾＾
レシピへのコメント
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納豆嫌いな子どももびっくりするくらい食べれちゃいます☆