ダイエットに!おから乗せバナナヨーグルト レシピ・作り方

ダイエットに!おから乗せバナナヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
あいなんぼー
あいなんぼー
ダイエット中の朝ごはんに!

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 80g
  • バナナ 1本
  • おからパウダー 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1程度

作り方

  1. 1 バナナを食べやすい大きさに切る。
  2. 2 ヨーグルトの上にバナナを乗せ、おからパウダーとはちみつを乗せ完成!

きっかけ

腸に良い朝ごはんレシピを作りたかった

おいしくなるコツ

バナナの先には毒素が入ってるのでカットするとより健康的に!

  • レシピID:1620037211
  • 公開日:2023/04/01
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カテゴリ
バナナ朝食の献立(朝ごはん)おからヨーグルト
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