ダイエットに！ささみの茹で方 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ささみ 5本
- 水 1L
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
作り方
- 1 ボウルにささみ、酒、砂糖を加え10〜30分放置。
- 2 鍋に水を入れ、沸騰させる。
- 3 ささみを入れ、中火にし、10秒待つ。火を切って10分放置して完成！
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文学トラベラー2023/04/08 19:54
ドレッシングをかけて美味しくいただきました。ちぎってパンに挟んでも美味しそうですね。
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