ヘルシーわかめサラダ レシピ・作り方

ヘルシーわかめサラダ
  • 約10分
紅蓮華
紅蓮華
ドレッシングはお好きな物を使って下さい。

材料(3〜5人分)

作り方

  1. 1 ワカメの塩分を水で洗い流し水気を切る。
  2. 2 わかめを食べやすい大きさに切り、ボールに入れる。
  3. 3 こんにゃくの水気を切り、ボールに入れる。
  4. 4 ツナを入れる。
  5. 5 玉ねぎドレッシングを入れて混ぜたら出来上がり。

きっかけ

夕飯に。

  • レシピID:1620036784
  • 公開日:2022/08/07
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つくったよレポート(3件)

  • プリン料理人
    プリン料理人
    2022/09/04 13:39
    ヘルシーわかめサラダ
    美味しいですね
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/08/13 22:26
    ヘルシーわかめサラダ
    紅蓮華ちゃん(ノ*°▽°)ノわかめとツナサラダ美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*海藻サラダ~いいですね٩(ˊᗜˋ*)و♪
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/08/11 09:22
    ヘルシーわかめサラダ
    紅蓮華ちゃん✨ヘルシーわかめサラダ美味しかったです✨リピにポチ✨✨ι(´Д`υ)アツィーですねいつもありがとうございます(o^ O^)シ彡☆

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