ひじきとかぼちゃのごまあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ひじきはぬるま湯につけて戻し、さっと茹でて水気を切る
-
2
かぼちゃは一口大の薄切りにして、レンジで加熱する。
(700w2分くらい)
-
3
いんげん(冷凍使用)斜めに切り、レンジで加熱する。
(700w40秒くらい)
-
4
※を混ぜ合わせておく
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5
1、2、3、4を合わせ、ゆっくり混ぜ調味する。
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