ピーマンの塩昆布鰹節和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
育ち盛り３人ママ☆
５分で簡単副菜１品
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

ピーマン
１袋
塩昆布
１つまみ
鰹節
１つまみ
めんつゆ
大さじ半分～１

作り方

  1. 1
    ピーマンの種を取り除き、縦に薄切り。
  2. 2
    耐熱の器に入れて、軽くラップをし、２分チン。
    しんなりしていたらOK
  3. 3
    温かいうちに、塩昆布と鰹節を加えてめんつゆをかけ、全体に味が馴染むように混ぜ合わせたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもも食べやすいピーマンの副菜

公開日：2021/04/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ピーマン無限ピーマンかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

育ち盛り３人ママ☆ ８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/25 17:35
お昼ご飯に作って美味しく頂きました。 レンジで超簡単に作れるのに美味しくて良いですね。 ご馳走様でした。
ひーじゃーまん
簡単が一番ですよね♪ ありがとうございます！

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ピーマンの人気ランキング

1位 プロ直伝！野菜炒め
2位 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
3位 もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
4位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
5位 簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪
6位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
7位 なすとピーマンの簡単おかか和え
8位 レンジで簡単☆お弁当に！塩昆布入り無限ピーマン
9位 作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め
10位 子供もぱくぱく！ピーマンのチーズ焼き
ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

無限ピーマン
TOP10
かつお節（鰹節）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気レシピで間違いなし！「ピーマン」が主役の献立
苦手でも食べられる！「ピーマン」が主役の献立
鶏肉と組み合わせて！「ピーマン」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする