ブロッコリー入りクリームシチュー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
じゃがいもの皮をむいて、乱切りにして蒸し台に並べる。
圧力鍋に水を１カップ入れて蒸し台を入れて４分加圧。圧力が下がったら取り出しておく。 -
2
にんじんと玉ねぎを乱切りにする。
鶏もも肉を一口大に切る。 - 3 圧力鍋にサラダ油をひいて、鶏もも肉とにんじんと玉ねぎを炒める。
-
4
水を入れてアクを取り、６分加圧。
圧力が下がったらルーを溶かす。 - 5 蒸したじゃがいもと牛乳を加えてとろみがつくまで煮込む。
- 6 茹でたブロッコリーを加えて出来上がり♪
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育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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3 件
つくったよレポート（3件）
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Nico2021/01/27 20:04
こんばんは(*^^*)子供も喜んで食べてくれました♪ -
kkikk2021/01/23 23:15
おいしーい！
美味しくいただきました♪ -
iceflower49592021/01/20 21:16
美味しかったです、ありがとうございました
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