一歳頃〜揚げない簡単コロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもを水にさらし、ラップに包み潰せる固さになるまでレンジでチンする。500W約5分くらい
2. 2 1のじゃがいもを熱いまま水のはったボウルにいれる。粗熱がとれたらラップのまま簡単にじゃがいもの皮が剥けます。
3. 3 じゃがいもをフォークの背などで潰す
4. 4 解凍したミックスベジタブルや、水気を切ったツナ缶、コーンを3と混ぜ合わせ、食べやすいサイズに丸める。

   

5. 5 4にパン粉をまぶす

   

6. 6 油をひいたフライパンできつね色になるまで焼く。

   

7. 7 ←ミックスベジタブルのかわりに使った冷凍野菜です