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すっごい柔らか!豚肉と野菜の味噌ヨーグルト漬け焼き レシピ・作り方
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約15分
500円前後
fujimon58
1日漬け込んで焼くだけで完成!お肉がとっても柔らかくなります。
材料(2~3人分)
豚肉細切れ
170g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
1個
赤ピーマンまたは人参
1個または5センチ
★味噌
大さじ2
★プレーンヨーグルト
100g
★みりん
大さじ1/2
サラダ油
大さじ1
作り方
1
コーヒードリッパーにフィルターをセットしてヨーグルトを入れ、2時間以上冷蔵庫で放置して水切りヨーグルトを作る。
2
玉ねぎはくし切りに、ピーマンと赤ピーマンは縦に細切りにする。
3
豚肉と野菜(2)、水切りヨーグルト(1)、味噌、みりんをビニール袋などに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で24時間ほど漬ける。
4
フライパンに油を引いて中火にかけ、(3)を炒める。
5
余分な水分を飛ばし、豚肉や野菜に火が通ったら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水分をしっかり飛ばすとヨーグルトの風味が軽減されます。
きっかけ
水切りヨーグルトと味噌を使った漬け込み方法を雑誌で見て。
公開日:2017/05/13
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fujimon58
0歳児、好き嫌いが多い3歳児と6歳児がいる主婦です。食べるの大好き、料理するのは好きだけれどズボラ。簡単・時短・子どもが食べやすい料理を模索中です。
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