ノンオイル★めんつゆde豚テキ照り焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚ステーキ肉 ２枚
- 酒 大さじ２
- 塩コショウ 少々
- ★ 水・めんつゆ（３倍濃縮） 各 大さじ２
- ★ おろし生姜 小さじ１
- ★ おろしにんにく 小さじ１/２
- 目玉焼き ２個
- キャベツ （千切り） ２～３枚分
作り方
- 1 フライパンに軽く塩コショウした豚肉を入れて、酒を振りかけ火にかけ、両面が白くなるくらい焼きます。
- 2 １に★を入れて 汁けがなくなるまで弱火～中火で絡めるように焼きます。
- 3 ２を器に盛り、目玉焼き＆キャベツを添え、汁を上からかけて頂きます。
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つくったよレポート（1件）
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ばなちゃん2019/06/08 09:58
まな板の上からすみません！味付け簡単で美味しかったです^ - ^ありがとうございました
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ノンオイルでヘルシー！