焼き茄子とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

焼き茄子とブロッコリーのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
はな9420
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ジューシーな焼き茄子と栄養豊富なブロッコリーのサラダです♬

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子を7ミリ幅の斜め切りにして5分ほど水にさらす。ブロッコリーは食べやすく切り2分ほど塩茹でする。にんにくは薄くスライスする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつけ、水気を切った茄子を入れて焼く。弱めの中火蓋をして、たまにひっくり返しながら火が通るまで焼く。
  3. 3 茄子とブロッコリーを器に盛り付け、◎を合わせたものをかけたら完成☆

きっかけ

茄子とブロッコリーがあったので☆

おいしくなるコツ

市販のドレッシングを使っても◎

  • レシピID:1620015187
  • 公開日:2013/12/05
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