トマトとブロッコリーと葡萄のスムージー レシピ・作り方

トマトとブロッコリーと葡萄のスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
はな9420
はな9420
妊婦さんにおすすめな栄養たっぷりスムージーです☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 葡萄はよく洗って皮付きのまま冷凍する。(気になるときは皮をとって冷凍してください)
  2. 2 トマトを適当な大きさに切り、材料をすべてミキサーに入れて混ぜる。コップに注いで完成☆

きっかけ

妊娠中に取りたいものをスムージーにしてみました♬

  • レシピID:1620015005
  • 公開日:2013/11/10
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カテゴリ
シェーク・ミックスジューストマト全般ブロッコリー
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