お休みの朝に☆ちゃちゃ炒飯☆ジャコと卵☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンをよく熱し玉ねぎのみじん切りを炒めます。
じゃこをいれカリカリになるまで炒めます。 -
2
真ん中を開け油を入れます。
テフロンなら入りません。
卵を割り入れ黄味をつぶしすぐにその上にご飯を投入！ -
3
木べらできるようにして炒めます。強火です！
卵がパラパラしてきたら調味料を振り入れできあがりっ。
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- ジャコ卵のチャーハン
ピタちゃん6009
こんにちわ!!ピタです。。。。
きっちりはかっての料理は苦手なので、家にいてあるもので・・・・簡単においしくつくる努力をしています。
できればヘルシーに！！簡単に！！美味しく！！
これがモットーです（＾＾）
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カリカリのジャコと卵、ただフライパンで焼くだけの簡単朝ごはん