離乳食中期~☆納豆とモロヘイヤのねばねば丼 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 7倍粥 子供茶碗3/1
- ひきわり納豆 大さじ1
- モロヘイヤ 小さじ2
- 醤油 1滴
作り方
- 1 モロヘイヤを洗ってたっぷりのお湯で柔らかくなるまで茹で、細かく刻んでおく。
- 2 納豆はお湯で湯がいておく。
- 3 器にお粥をもり、モロヘイヤと納豆をかけて醤油をたらす。
きっかけ
栄養たっぷりなモロヘイヤを食べてほしくて☆
おいしくなるコツ
ささみやしらすを入れればたんぱく質もとれて栄養バッチリとれます♪
- レシピID:1620013007
- 公開日:2013/07/02
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- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)納豆モロヘイヤ
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