無水★レンチン★簡単ほくほくかぼちゃ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ １/４個
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 かぼちゃを洗って種を取ったら、水分をしっかりととります。
- 2 かぼちゃを大きめの一口大にカットする。
- 3 かぼちゃを耐熱容器に入れ、塩をパラパラとまぶし、レンジで約３分チンします。（やわらかくなるまで）
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- 料理名
- かぼちゃ
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