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黒ごまミルクレシピ・作り方

黒ごまミルク

ゆずなblue

ごまは健康食品なので身体にもいいですよ。

みんながつくった数 3 件

材料（１人分）

牛乳 200cc
黒すりごま小さじ１
砂糖もしくは蜂蜜小さじ１

作り方

1 カップに牛乳、すりごまをいれて電子レンジで一分加熱する。
2 砂糖を加え、溶かすように混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母から教わりました。

レシピID：1620003601
公開日：2011/12/01

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料

料理名: 黒ごまミルク

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3 件

つくったよレポート（3件）

おっぱっぴー★
2016/01/15 20:51

こんばんは♪
黒すりごま消費に！めっちゃ美味しかったです(^-^)/たくさん入れたのにあまり見えませんが…(*_*)ごちそうさまでした♪
yantasan
2012/06/17 14:52

娘に作りました。「ゴマ～」とうれしそうに飲んでました。ごま、好きなんです(笑)ごちそうさまでした。
梨ボー
2011/12/03 00:10

ゴマ、体にいいのでたくさん入れました♪体も温まって　しかも美味しかったです♪

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