目に鮮やか♪ビタミン豊富『スイスチャードのサラダ』 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- スイスチャード １束
- オリーブオイル・酢 １対１
- おろし玉ねぎ 少々
- 乾燥バジル 少々
- 塩・黒胡椒 少々
- 砂糖 少々
作り方
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＜ドレッシングの材料＞
オリーブオイル・酢・おろし玉ねぎ・乾燥バジル・塩・黒胡椒・砂糖は、泡だて器でしっかり混ぜておく。
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- カテゴリ
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- 料理名
- サラダ
ステッちゃん
かれこれ主婦歴38年。
美味しいものを口にした時、誰もが幸せ顔に。
家族の為に「心にも体にも優しい手料理」を♪
＆ 冷蔵庫の残り物で、”アッ！” と言わせましょ！
我が子たちへの『味の伝承記録』としても、こちらを活用中。
投稿時の記述漏れは、気づいた時点で訂正致しております。
☆ 砂糖はきび砂糖・塩は天塩を使用。
http://plaza.rakuten.co.jp/emma336hose555/
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香り無し。味は少し苦味あり。
葉は、生食の他に油炒めにしても美味♪