ノンオイル！高タンパク！おからと黒糖の蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蒸し器をセット。

2. 2

   牛乳を600wで20秒温める。

3. 3

   ボウルに、黒糖と温めた半量の牛乳を入れる。
   黒糖を溶かすように混ぜる。

4. 4

   残りの牛乳と水を入れて混ぜる。

5. 5

   卵を入れて混ぜる。

6. 6

   薄力粉、おからパウダー、ベーキングパウダーをふるい入れる。

7. 7

   塩を入れて混ぜる。

8. 8

   耐熱容器に流し入れる。

9. 9

   弱火で20分蒸す。
   竹串を刺して、生地がついて着なければ取り出す。

10. 10

    最後に、お好みできな粉をかけて完成。