おかかひじき レシピ・作り方
材料（2人分）
- ひじき 100g
- 【A】醤油 小さじ1/2
- 【A】砂糖 大さじ1
- 鰹節 3g
- 水 300cc
作り方
- 1 鍋に水とひじき、【A】を入れて煮る。
- 2 水分が無くなる直前に、鰹節を入れる。
- 3 水分が無くなるまで煮詰めて完成。
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- 料理名
- ひじき鰹節煮
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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