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材料4つ!砂糖なし!ノンオイルでかぼちゃのケーキ レシピ・作り方

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RanBerry
材料4つで完成!
ヘルシーで体に優しいおやつです。

材料(2人分)

蒸しかぼちゃ
角切り5個
1個
きな粉
20g
プルーン
5個
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作り方

  1. 1
    卵を溶く。
  2. 2
    かぼちゃを入れてブレンダーで混ぜる。
  3. 3
    きな粉を入れて攪拌。
  4. 4
    プルーンを入れて混ぜる。
  5. 5
    フライパンに流し入れる。
    お好みの大きさに。
  6. 6
    弱火で5分。
    裏返して5分焼いて完成。

おいしくなるコツ

よく撹拌すると良いです。

きっかけ

かぼちゃを買ったのでスイーツにしてみました。

公開日:2024/04/12

関連情報

カテゴリ
油を使わない創作・オリジナルお菓子低カロリーお菓子デザートかぼちゃ
関連キーワード
ノンオイル 砂糖不使用 子供おやつ ダイエット
料理名
かぼちゃのケーキ

このレシピを作ったユーザ

RanBerry 痩身専門講師。 絶対痩せるヘルシーメニュー。 ノンオイルでも十分美味しいお食事。 美味しく食べて楽しくダイエット♪ https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr

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