材料４つ！シナモン香るかぼちゃプリン レシピ・作り方

作り方

1. 1 蒸したかぼちゃの皮を切り落とす。
   ボウルに入れて、フォークで潰す。
2. 2 潰したかぼちゃに砂糖を加える。
3. 3 よく混ぜたら、卵も加えて混ぜる。
   低脂肪乳とシナモンも加えてよく混ぜる。
4. 4 ざるでこす。
   数回濾すと舌触りが滑らかになります。
5. 5 耐熱容器に流し入れる。
   泡をスプーンで掬って除く。
6. 6 オーブンを150度に予熱。
7. 7 160度のオーブンで、約30分焼く。
   軽くゆすって、表面が固まっていれば完成です。