茎わかめと梅のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
生の茎わかめを使います。サッと洗います。
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2
茎わかめを1cmくらいの大きさに刻みます。
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3
温かいご飯に混ぜます。
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4
塩を入れて混ぜます。塩加減を調整します。
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5
梅干しを入れて握ります。
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6
海苔を巻いて完成です。
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