いかにら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 つぼいかは輪切りにして料理酒をまぶしておく。
- 2 にんじんは細切り、玉ねぎは1cm幅に切り、にらは5cm長さに切る。
- 3 フライパンに油を熱し、にんじん→玉ねぎと順に加えて炒める。火が通ったらいかを加えてさっと炒め、にらを加えて炒める。
- 4 ●を加えて炒める。
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