レンジでした処理♪野菜炒め♪やきそば風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジンは薄い短冊切り、たまねぎは薄切り、キャベツは食べやすい大きさにきる。

2. 2

   野菜をニンジン、キャベツ、たまねぎ、モヤシの順に耐熱皿に入れて、ふんわりラップをして、600w4分ほど加熱して、火を通しておく。

3. 3

   フライパンに胡麻油を入れて、豚こまを炒め、塩コショウをふる。

4. 4

   肉にひがとおったら、レンジで加熱した野菜の水気をとってから、フライパンにいれる。

5. 5

   ◯の材料を加えて炒めて完成。

6. 6

   水が出てくるので、水気をきって皿に盛り付ける。