沖縄の味!フーチャンプルー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 お麩を規定の時間で戻し、水気を切った後、溶き卵1個と白だしが入ったボールに浸す。
- 2 フライパンで豚バラ→キャベツ→もやしを順に入れて炒めていく。塩こしょうで味付けもしておく。
- 3 肉と野菜にある程度火が通ったら、フライパンの中心を空けて、ボウルのお麩を投入。鶏ガラスープの素、醤油を入れて炒める。
- 4 お麩の水気が飛んできたら火を止め、皿に移してかつお節を盛り付けて完成です!
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