こどもも飲めちゃうグリーンスムージー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜、りんごはよく洗い、りんごはタネをとって一口大にきる
- 2 バナナは皮をむいていれ、レモン汁、豆乳をいれブレンダーにかける
-
3
さらさらと流れてくるまでしっかり撹拌できたら完成！
あまりにドロドロするようなら、少し豆乳を足しても○
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さえ＊離乳食アドバイザー
男の子(2)女の子(0)の二児の母です。母子栄養協会の離乳食アドバイザーの資格を取得しています。以前は保育士として働いていたので、保育園で人気だった給食メニューなどを参考に作ったりすることも多いです。
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