オクラの豚肉巻き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはシリコンスチーマーで800w 1分40秒レンジにかけ、1本が3等分になるように全部切る。

2. 2

   それを豚肉で巻く。

3. 3

   フライパンにごま油を入れ、火を付けて、温まったらオクラの豚肉巻きを並べ 塩胡椒で味付けをする。

4. 4

   片面が焼けたらひっくり返して蓋をして少し焼く。

5. 5

   キッチンペーパーで油をとって お皿に盛りつけて完成！◎