オクラの豚肉巻き♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラはシリコンスチーマーで800w 1分40秒レンジにかけ、1本が3等分になるように全部切る。
- 2 それを豚肉で巻く。
- 3 フライパンにごま油を入れ、火を付けて、温まったらオクラの豚肉巻きを並べ 塩胡椒で味付けをする。
- 4 片面が焼けたらひっくり返して蓋をして少し焼く。
- 5 キッチンペーパーで油をとって お皿に盛りつけて完成！◎
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つくったよレポート（1件）
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シラユカ2019/09/26 08:02
お弁当に入れました。汁気がでなくていいですね！
レシピへのコメント
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お弁当にも入れられます◎