カリフラワーのめんつゆわさび レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- カリフラワー 1株
- めんつゆ(3倍希釈) 大さじ3
- チューブわさび 小さじ2
作り方
- 1 カリフラワーを食べやすい大きさに切る。
- 2 耐熱ボウルに洗ったカリフラワーを入れてふんわりとラップをしてレンジ(500w6分ほど)にかける。カリフラワーに火が通ったら、冷水で冷やしてザルにあげる。
- 3 ボウルにめんつゆとわさびを混ぜ、カリフラワーを加えて和える。
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- カテゴリ
- カリフラワー
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