アプリで広告非表示を体験しよう

ジュワ～♪高野豆腐レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

高野豆腐って意外と栄養値高いの知っていました？そんなわけで久しぶりにスーパーで買って作りました♪

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

高野豆腐: 2枚

ほうれん草: 1束

●だし汁: 300cc

●砂糖: 大さじ2

●みりん: 大さじ2

●しょうゆ: 大さじ2

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

高野豆腐は１枚が大きいため、あらかじめ湯戻しをして４分割にしておいてください。
小鍋に●を全て入れ、火にかけます。沸騰してきたら湯戻しした高野豆腐を入れます。
2

ほうれん草を茹でておきます。１に落し蓋をして全体に煮汁がいきわたるようにします。5分程度弱火で似たらOKです。器にもり、一口大にカットしたほうれん草を横に添えたら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは特にありません。煮汁の濃さは各家庭で調整して下さい。うちは甘めが好きなので、甘めに仕上がります。ほうれん草もあればでいいと思います！ほうれん草、買ったらすぐに茹でて、冷凍しておくと便利です♪

きっかけ

高野豆腐に意外な栄養があると知り、さっそく作りました♪久しぶりに作ったので旦那さんも「懐かしい～♪」とパクパク食べていましたよ♪

公開日：2016/11/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 高野豆腐ほうれん草

関連キーワード: 高野豆腐簡単煮物ほうれん草和食

このレシピを作ったユーザ

eritaka1112 毎日、出来るだけ丁寧におうちご飯を作ります！マイホーム購入のために毎日節約レシピで目指せ1日500円です♪家族が喜ぶ、心を込めたご飯のレシピ集です。節約したい！でも出来るだけ栄養のあるご飯を！仕事が忙しく時間が掛けられない！そんな人にぴったりのレシピです。

つくったよレポート（ 2 件）

2019/10/30 22:54

人参も加えて作りました。美味しくいただきました(^^)

レポートありがとうございます！

2016/12/15 16:17

ほうれん草なしでごめんなさい。。簡単で栄養のある一品ですね！美味しくいただきました。ごちそう様です♪♫♪

ゴールデンアルジータ

レポートありがうございました♪煮汁が染み出していて美味しそう！またお願いします！

おすすめの特集

もっと見る

高野豆腐の人気ランキング

じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ

高野豆腐とほうれん草しめじの卵とじ

高野豆腐と鶏肉の卵とじ

だし染み絶品！高野豆腐の肉詰め煮

照り焼き高野豆腐

ふわふわ高野豆腐のごまあんかけ

春の山菜☆　「フキとワラビの田舎煮」

基本の高野豆腐の煮物

高野豆腐の揚げ煮です☆もっちりトロン～♪の新感覚！

５分で完成！高野豆腐で鶏の唐揚げ風

高野豆腐のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

アレンジして楽しめる！「高野豆腐」が主役の献立

子どもにも人気！「高野豆腐」が主役の献立

忙しい時でも簡単にできる！「高野豆腐」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする