栄養朝ご飯 Ｗのりトースト レシピ・作り方
材料（１人分人分）
- 食パン（フランスパン） 1枚
- 海苔の佃煮 大さじ1
- 納豆 1パック
- しらす 大さじ2
- 板海苔 半分
- スライスチーズ 一枚
作り方
-
1
パンに海苔の佃煮を塗る
-
2
納豆をよく混ぜて、乗せる
-
3
しらすを振り掛ける
-
4
板海苔とスライスチーズを千切って乗せる
- 5 トースターでチーズが溶けるまで焼く
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