さつまいもとカボチャのグラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 さつまいもとカボチャを一口大に切る。さつまいもは水にさらす。玉ねぎは薄くスライスする。
-
2
さつまいもとカボチャを耐熱容器に入れてレンジ（500w7分〜）にかける。竹串をさしてすっと通ったらOK。
- 3 フライパンで油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎに火が通ったら小麦粉を入れて全体に絡ませる。牛乳を少しずつ加えてその都度しっかりと混ぜる。
-
4
3にトロミが出てきたら、油をきったツナ、コンソメ、塩コショウを加えて味をみる。
-
5
さつまいもとカボチャをグラタン皿に並べて、上から4をかける。ピザ用チーズ、パン粉も好みでかけ、トースター（1000w5分〜）で焼いて完成。
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