美味しく栄養☆わかめしらすご飯 レシピ・作り方

美味しく栄養☆わかめしらすご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
さちdiana
さちdiana
混ぜるだけで簡単に、美味しく栄養プラス♪
おにぎりにもいいですね♪

材料(2人分)

  • ご飯 茶碗2杯分
  • 乾燥わかめ ひとつかみ
  • しらす 40〜50g
  • 小さじ1ほど
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 ご飯は冷やご飯なら、温めておきます。
    乾燥わかめは水で戻して水気を絞ります。
  2. 2 水気を絞ったわかめを、包丁で細かく刻みます。
  3. 3 ご飯にわかめ、しらすを混ぜ、味を見ながら塩で味付けします。
  4. 4 最後にゴマを振って出来上がり!

きっかけ

大好きなわかめご飯に、しらすで更に栄養アップ!

おいしくなるコツ

しらすの塩分等によって、塩加減はお好みで調整してください。

  • レシピID:1610005391
  • 公開日:2014/03/05
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
料理名
わかめしらすご飯
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つくったよレポート(16件)

  • syou00
    syou00
    2022/07/14 19:23
    美味しく栄養☆わかめしらすご飯
    美味しく作ることが出来ました。
  • 抹茶ちょこ
    抹茶ちょこ
    2022/06/15 10:47
    美味しく栄養☆わかめしらすご飯
    わかめの代わりに自家栽培の紫蘇刻みました さっぱり美味しかったです!
  • tama⭐︎
    tama⭐︎
    2021/10/25 22:44
    美味しく栄養☆わかめしらすご飯
    わかめとしらす合いますね!
    簡単で美味しかったです(*^^*)
    ご馳走さまでした!
  • hannah212
    hannah212
    2021/07/08 09:24
    美味しく栄養☆わかめしらすご飯
    手軽に作れて栄養も取れて、しかもおいしかったです。

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