鶏胸肉で☆やわらかヘルシーチキン南蛮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は厚さを均等にし、一口大に削ぎ切りする。
- 2 ビニール袋に鶏胸肉と○をいれて軽く揉み込み、30分ほど漬けておく。
- 3 ２の余分な水分を切ったら片栗粉をまぶし、大めのサラダ油をしいたフライパンで両面カリッと焼く。
- 4 軽く油を切ったら、●を合わせた調味料を絡めて出来上がり！
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5
市販でもお手製でも、タルタルソースを添えてどうぞ♪
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関連情報
- 料理名
- チキン南蛮
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柳花リュカ2014/01/13 21:15
何度もリピしてます!手軽にできるし、とっても柔らかくて美味しいです。
レシピへのコメント
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タルタルソースを添えてどうぞ♪