さっぱり爽やかな♪菜の花の梅肉和え レシピ・作り方
材料（2人分人分）
作り方
- 1 菜の花は３つに切り耐熱皿に入れラップをかけて500wノレンジで30秒加熱します。
-
2
☆印をまぜあわせ２を入れます。
-
3
２に１を入れごまを散らし混ぜ合わせて完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜の花の梅肉和え
とまとママ3410
我が家の子供達は成人したのでお酒にも、ごはんにも合うおかずが多くなっています。
お弁当作りが大好きなのでキャラ弁＆普通ベ弁当作っています♪
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