冷凍保存しよう!!さつまいもペースト レシピ・作り方
材料（4～6人分）
- さつまいも 400g
作り方
- 1 蒸し器に水を張り、上段にさつまいもをいれて、沸騰したら弱火にして、15分蒸す。
- 2 熱いうちにさつまいもの皮をむき、ボウルにいれて、木べらorおたまで潰すように混ぜる。
- 3 100ｇずつラップで包み、ジップロックに入れて、冷凍する。1ヶ月保存可能。
- 4 使用する時は、レンジ600W・2～5分、チンしてね☆
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関連情報
- 料理名
- さつまいもペースト
みけねこめ
食べることが大好きな、管理栄養士です。
2021年11月〜ダイエットスタート！
2023.2.23現在マイナス5.7kg
レシピ閲覧回数が100万回超えました！
ありがとうございます！
2021.11.3現在
デロンギオーブンが壊れて凹み中
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