ダイエット★100円ピザ変身　216Kcal レシピ・作り方

作り方

1. 1 市販の冷凍ピザを用意します。100円ローソンで売っていた100円のピザです。直径20cm程度の薄いものです。大人だったら1枚ぺろっといきそうな

   

2. 2 ショルダーベーコンをちぎって1口大にし、ちりばめます

   

3. 3 トマトを横スライス（5mm程度）にして、ピザに敷き詰めます。

   

4. 4 市販のスライスチーズを半分に割り、キッチンバサミで5mm程度の短冊にします。それを３の上にちりばめます

   

5. 5 さらに、固形チーズをすりおろしてかけます。1cm角くらいのキューブをすりおろしてもこんなにチーズがかかりますよ

   

6. 6 仕上げに　乾燥パセリをかけます。

   

7. 7 オーブントースターやオーブンでお好みの時間で焼いてください。（これは少し焼きすぎた例です・・）　4等分にして出来上がりです。大人でこの半分の量でもおなかいっぱいになります。