おいしい！ごはんが進む！マヨしょうゆ鶏むね！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は、脂身を捨てて、1.5cm間隔で切り、真ん中も切り、長方形にする。

2. 2

   中火のフライパンに、油を入れずに、切った鶏胸肉を入れて、3分たったらひっくり返し強火で３分にする

3. 3

   茶色の焦げ目がついたら、しょうゆ、マヨネーズ、にんにくチューブ、しょうがチューブをいれて、火がついたまま、かき混ぜる。