塩麹チキンのサラダ レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
鶏もも肉たっぷりなので、サラダだけどメイン料理にも出来そう。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

鶏もも肉
2枚
塩麹
大さじ2位
サニーレタス
3~4枚
トマト
大1個

作り方

  1. 1
    鶏もも肉は一口大に切り、ビニール袋に塩麹と共に入れて良く揉みこんだら、空気を抜いて口を閉じ、半日以上冷蔵庫に入れておく。
  2. 2
    天板にクッキングシートを敷いたら、軽く塩麹を拭き取った「1」を皮を上にして並べて、余熱無し200℃のオーブンで20~25分焼く。
  3. 3
    サニーレタスは洗って、食べやすくちぎる。
    トマトは洗ってヘタを取り、くし形に切ったらサニーレタスと共に器に盛り付ける。
  4. 4
    「3」に焼けた鶏ももを盛り付けて出来上がり。

おいしくなるコツ

鶏もも肉の焼き時間は、肉の大きさや厚みによって変わるので、焼き始めて18分位したら様子を見て調節して下さい。

きっかけ

夕飯に。

公開日:2022/05/24

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉塩麹レタストマト全般お肉を使ったサラダ

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v(。・・。)るん♪0394 つくレポ承認は、リピートの方はしばらくスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/01 18:01
塩麹で焼いた鶏肉おいしいですね♪ごちそうさまでした^^
月のおと
月のおとさん、こんばんは☆ミ 大きめカットのお肉で食べ応えありそうです❤ 美味しそうなレポ、ありがとうございます(*´˘`*)♡ あおさ、今度は後入れにします!

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