いわしの缶詰で！簡単！蒲焼き丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- いわし蒲焼き缶 1缶
- 長ねぎ 9cm
- ごま油 小さじ1/2
- 酒 大さじ1
- 温かいご飯 200ｇ
- いり白ごま 少々
作り方
- 1 長ねぎは、3cmの長さに切る。
-
2
フライパンに ごま油を入れて中火にし 1を入れて 両面 焼き色をつける。
缶詰の中身を缶汁ごと入れ いわしの身を1つずつ 離し 酒を加えて さっと煮る。 - 3 器に ご飯を盛り 2をのせ タレをかけ 白ごまを振る。
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