さっぱり美味しい！ほうれん草の めかぶあえ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
のりばあ✩.*˚
ゆでた ほうれん草と めかぶを めんつゆで和えて いただきます！

食欲がない時にも おすすめ！

材料（2人分）

ほうれん草
1/2束
めかぶ（味つき）
35ｇ
めんつゆ（4倍濃縮）
小さじ1/3
かつお節
適量

作り方

  1. 1
    ほうれん草は、熱湯でゆでて 水に取り 水けをしっかりと絞り4cmの長さに切る。
  2. 2
    めかぶと1を めんつゆで和え 器に盛り かつお節をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草の水けを しっかりと絞って使ってくださいね。 めかぶは、タレごと加えます。

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日：2021/09/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草糖質制限・低糖質簡単夕食めんつゆめかぶ

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、2歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
2位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
3位 簡単美味♡クリームスープパスタ
4位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
5位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
6位 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
7位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
8位 基本だけどこれが一番！ほうれん草ペペロンチーノ☆
9位 味噌が決め手！　ほうれん草のゴマ味噌和え
10位 お弁当に♪ほうれんそうのナムル
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

糖質制限・低糖質
TOP10
簡単夕食
TOP10
めんつゆ
TOP10
めかぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

食欲そそる！「ほうれん草」が主役の献立
お弁当にもおすすめ！「ほうれん草」が主役の献立
炒め物で簡単に！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする