ダイエットに◎大豆ミートの青椒肉絲 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆の調味料を混ぜておく

2. 2

   ピーマン、タケノコを
   細切りにする

3. 3

   大豆ミートを袋に入れ
   片栗粉をまぶす

4. 4

   生姜をみじん切りにする

5. 5

   ごま油を熱し
   生姜、ニンニクチューブを
   加え香りが立ったら

6. 6

   大豆ミートを加え炒める

7. 7

   ピーマンとタケノコを加え
   しんなりするまで炒める

8. 8

   ☆の調味料を加えたら完成！