手羽中とブロッコリーのマジソル炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは洗って小房に切り分け、固めに塩茹でしてザルに上げる。
手羽中にマジックソルトを振って、しばらく置き水気が出たら拭き取る。 - 2 テフロンのフライパンに手羽中を入れて7～8割火が通るまで炒め焼きにする。
- 3 「2」にブロッコリーを加えたらマジックソルトを振って、手羽中に火が通るまで炒めて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
