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鶏肉とナスのオイスター炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
怪獣ゴン太
鶏むね肉をしっとり仕上げておいしくヘルシーに!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
酒
小1
塩・こしょう
少々
片栗粉
小1
玉ねぎ
1/4個
ナス
小さめ3個
ごま油
大1
●オイスターソース
大1
●酒
大1
●砂糖
小2
●醤油
大1/2
鷹の爪
少々
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作り方
1
鶏むね肉をそぎ切りにして細く切る。
2
お酒と塩、こしょうをまぶす。
3
玉ねぎはくし切りにする。
4
ナスは斜めに切り水にさらす。
5
鶏むね肉を調理する直前に片栗粉をまぶす。
6
フライパンに油を敷いて鶏肉を焼く。
7
焼き目が少しついてきたら玉ねぎとナスをいれて炒める。
8
野菜がしんなりしてきたら混ぜた●の調味料を回し入れ、蓋をする。
9
とろみがついてきたら鷹の爪を少しいれて混ぜて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏むね肉とナスを使いたかったので。
公開日:2019/09/25
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
なす全般
このレシピを作ったユーザ
怪獣ゴン太
つくったよレポート(
1
件)
2019/10/08 07:01
とても美味しかったです!
しじみしじみ
つくれぽありがとうございます^ ^ おいしく召し上がっていただけたようで嬉しいです♪
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