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簡単美味しい・ロコモコ丼 レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
美味しいです

材料(1人分)

ご飯
1人分
ケチャップ
少々
* ハンバーグ材料
豚ひき肉(合挽・牛でもOK)
100g位
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個分
にんじん(みじん切り)
大さじ1位
塩コショウ
少々
コンソメの素
1/4個分位
* 目玉焼き材料
1個
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作り方

  1. 1
    ハンバーグの材料を全てボウルに入れて、良く捏ねたらハンバーグの形に成型する。
  2. 2
    テフロンのフライパンに「1」を入れて火にかけ蓋をし、中火以下で蒸し焼きにする。
    7割ほど火が通ったら裏返して、中まで焼く。
  3. 3
    丼にご飯をよそって「2」をのせたら、フライパンをサッと洗って水気を拭き、火にかける。
  4. 4
    「3」のフライパンに卵を割り入れたら、弱火にして蓋をし1~2分蒸し焼きにする。
  5. 5
    「3」の丼に目玉焼きをのせたら、ケチャップをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

テフロンのフライパンでも焦げ付きやすい状態になっていたら、油を引いてから焼いて下さい。

きっかけ

夕飯に。

公開日:2019/05/22

関連情報

カテゴリ
ハンバーグステーキ合い挽き肉豚ひき肉ロコモコ目玉焼き

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v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

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