雑穀米のお子様カレーライス レシピ・作り方
![雑穀米のお子様カレーライス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/295c23322fc3b3811356d5d653596366e130bb8a.01.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 雑穀ごはん 子ども茶碗1杯分
- ●*カレールーを入れる前の具材とスープ 150g
- ●*カレー 小さじ1/2
- ●1歳からのお好みソース 小さじ1
- ●ケチャップ 小さじ1
- 水溶き片栗粉 小さじ2
作り方
-
1
*カレーのレシピはこちら
レシピID:1600027682
途中工程で具材とスープを取り分けておき、ルーを加えた後のカレーも少量使用しました。 - 2 小鍋に●を入れて中火に煮立て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 3 コップに雑穀ごはんを入れて押し固めて、皿にひっくり返して盛り付ける。
- 4 雑穀ごはんに(2)をかけて出来上がり♪
きっかけ
晩ごはんのカレーの子ども用の取り分けレシピです。
おいしくなるコツ
カレーの辛さにより大人用のルーの使用は控えるか調節をお願いします。
- レシピID:1600027681
- 公開日:2019/03/08
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